2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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761 kcal
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脂質: 13.37g | たんぱく質: 25.90g | 炭水化物: 142.28g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Banana Nanica. 昼食: In Natura Sopa de Frango com Legumes. 軽食/その他: Abacaxi, Boa Mão Crepioca de Queijo, Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に70 kg減量中
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