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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1501 kcal
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脂質: 46.46g | たんぱく質: 98.97g | 炭水化物: 189.84g.
朝食: Mamão Papaia, Suco Detox, Chá Verde. 昼食: Liv Up Brócolis no Vapor, Salada de Folhas, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates Vermelhos, Beterrabas, Cenouras, Peixe Grelhado, Couve Manteiga Refogada. 夕食: Couve Manteiga Crua, Óleo de Coco, Frango Desfiado, Cenouras, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Maçã, Canela, Mel, Banana Prata, Jasmine Aveia Flocos Finos Sem Glúten , Ovo. もっと...
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