2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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535 kcal
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脂質: 19.05g | たんぱく質: 86.16g | 炭水化物: 10.41g.
昼食: Onion Powder, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Giant No Salt Added Tomato Sauce, Minced Garlic, Redner's Warehouse Markets Parmesan Cheese, Perdue Boneless Chicken Breast. 夕食: Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Giant No Salt Added Tomato Sauce, Salt, Redner's Warehouse Markets Parmesan Cheese. 軽食/その他: Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go. もっと...
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週に10.2 kg増量中
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