2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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2677 kcal
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脂質: 67.61g | たんぱく質: 142.28g | 炭水化物: 377.64g.
朝食: От Палыча Кулич Пасхальный , Кофемания Молочная Лапша. 昼食: Калинка Куличик Нижегородский с Изюмом, Помидоры, Рыба Вареная, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Лапша Куриная. 夕食: Апельсин, Груша, Гречка Отварная, Минтай. 軽食/その他: Банан, Binasport WPC 80, Weider Mega Mass. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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