2020年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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183 kcal
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脂質: 4.68g | たんぱく質: 6.86g | 炭水化物: 28.65g.
朝食: Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Philadelphia Queso Crema, Mamey. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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