|
2641 kcal
|
脂質: 68.94g | たんぱく質: 173.85g | 炭水化物: 346.51g.
朝食: Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Tempe Rebus. 昼食: Kubis, Tempe Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Dendeng Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol. 夕食: Wortel Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol, Tempe Rebus, Nasi Putih. 軽食/その他: Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Pisang, Keju Cheddar, Putih Telur, Telur, Pisang, Selai Kacang, Haverjoy Havermout Instant, Nanas, Pisang, Pisang, Telur Rebus. もっと...
|