2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
|
452 kcal
|
脂質: 19.34g | たんぱく質: 23.41g | 炭水化物: 46.37g.
朝食: Trileçe, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Cumhuriyet Çemeni Sıyrılmış Antrikot Pastırma , Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|