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Mmpf 😔
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124.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1295 kcal
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脂質: 64.23g | たんぱく質: 59.77g | 炭水化物: 111.37g.
朝食: Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei. 昼食: Abraham Serrano. 夕食: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch, Shirataki Nudeln, Nudeln. 軽食/その他: Verpoorten Eierlikör, Eiskugel. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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