2020年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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2102 kcal
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脂質: 63.96g | たんぱく質: 74.04g | 炭水化物: 284.93g.
朝食: Milch 1,5%, Kölln Mühlenklassiker mit Viel Feiner Schokolade. 昼食: Burger King Double Whopper. 夕食: Gut & Günstig Pudding Vanille-Geschmack, Südzucker Zucker, Erdbeeren. 軽食/その他: Solevita Orangensaft. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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