2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1494 kcal
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脂質: 86.99g | たんぱく質: 63.36g | 炭水化物: 116.20g.
朝食: Кулич Пасхальный, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). 昼食: Лукас Конфеты Лукася, Колбаса, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 夕食: Куриная Печень, Сильпо Рис с Овощами. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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