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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Das Wasser zieht sich langsam zurück💧. Leider ist mein Bein gestern wieder schlimmer geworden nach einer blöden Bewegung gestern😔. Habt einen schönen Tag 🤗☀️.
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63 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1788 kcal
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脂質: 73.55g | たんぱく質: 90.53g | 炭水化物: 178.60g.
朝食: Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren. 昼食: Aldi Geflügel Mortadella, REWE Beste Wahl Linsenchips, Aldi Cashewkerne. 夕食: Genusswelt Crema Di Nocciola, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei. 軽食/その他: Nestle Choco Crossies Classic, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Grüne Paprika, Gurke (Geschält), Beste Ernte Cornichons, Möhren, Milka Löffel-Ei. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
ich weiß zwar nicht genau was deinen Bein fehlt. aber sollten dort Ödeme sein oder du schwere Beine haben solltest. es gibt immortellenhydrolat. dies kann man in den Kühlschrank stellen und bei Bedarf auf die Beine sprühen. kühlt sehr angenehm. und kann man auch über Kompressionsstrümpfe anziehen. es gibt auch ätherische Öle die sehr gut beim entwässern helfen.
2020年 04月 23日 投稿者: Melli296
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Lieb von dir Melli, aber es ist nur ne Zerrung😊
2020年 04月 23日 投稿者: Lionora1984
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Achso, dann gute Besserung.
2020年 04月 23日 投稿者: Melli296
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Guten Morgen und gute Besserung! ☀️
2020年 04月 24日 投稿者: Eckii93
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Gute Besserung, liebe Lionora🍀🌻🌞🙋♀️
2020年 04月 24日 投稿者: summen
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