2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
|
1141 kcal
|
脂質: 53.23g | たんぱく質: 80.12g | 炭水化物: 89.20g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Помидоры, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики . 昼食: 0 Калорий Пирожное Наполеон , Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Перекресток Борщ Украинский . 夕食: Огурец (с Кожурой), Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Чесноком. 軽食/その他: Яблоко Голден, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|