2013年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 27日:
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727 kcal
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脂質: 8.54g | たんぱく質: 9.05g | 炭水化物: 93.60g.
朝食: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). 昼食: Крекер с Сыром, Лечо Болгарское, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 夕食: Бананы, Томатный Сок. 軽食/その他: Коньяк, Водка, Коровка, Коровка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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