2020年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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470 kcal
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脂質: 22.47g | たんぱく質: 32.48g | 炭水化物: 36.07g.
朝食: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Замороженная Вишня, Творог 9%, Икра, Майонез, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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