2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1672 kcal
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脂質: 82.00g | たんぱく質: 98.10g | 炭水化物: 140.14g.
朝食: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Салат Кальмаровый, Капучино, ВкусВилл Блинчики «Цезарь». 昼食: Избенка Белпер Кноле, Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. 夕食: Ростик'c - KFC Капучино . もっと...
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週に9.8 kg増量中
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