2020年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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121 kcal
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脂質: 6.15g | たんぱく質: 5.40g | 炭水化物: 16.01g.
朝食: Kahve (Demlenmiş), Su, Ceviz, Maydanoz, Yeşil Çay, Limon Suyu. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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