2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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323 kcal
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脂質: 9.00g | たんぱく質: 28.14g | 炭水化物: 32.95g.
朝食: Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Provamel Reismilch, Alnatura Hirse Flocken, Chia-Samen. 昼食: Atlantic Zander Filets mit Haut. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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