2020年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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310 kcal
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脂質: 25.76g | たんぱく質: 13.56g | 炭水化物: 5.68g.
朝食: Anchor Unsalted Butter, Tomat Merah, Telur Goreng. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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