2020年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
|
1945 kcal
|
脂質: 59.62g | たんぱく質: 97.40g | 炭水化物: 314.41g.
朝食: 테일러 푸룬주스. 昼食: 정식품 V19, 맛있닭 닭가슴살 한끼만두 갈비맛. 夕食: 한솥 치킨마요, 네슬레 네스퀵 초콜릿맛 드링크. 軽食/その他: 떡, 떡, 해태 부라보 바 초코청크 마일드, 롯데 수박바, 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림, 서울우유. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|