2020年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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399 kcal
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脂質: 17.37g | たんぱく質: 25.36g | 炭水化物: 33.75g.
朝食: Брест Литовск Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Запеченная или Жареная Путассу. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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