2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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851 kcal
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脂質: 48.58g | たんぱく質: 59.04g | 炭水化物: 37.44g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный. 昼食: Алтайский Бройлер Куриное Филе. 軽食/その他: Арахис. もっと...
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体重に変化ありません
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