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CecileGC
日記
2013年 06月 27日
CecileGCの日記, 2013年 06月 27日
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2013年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.2 kg
これまでの減量分:
9.2 kg
.
残り:
16.2 kg
.
ダイエット続き: 100%.
ダイエットカレンダーを表示
, 2013年 06月 27日:
831 kcal
脂質: 44.40g | たんぱく質: 14.33g | 炭水化物: 87.57g.
朝食:
Poulain Ligne Gourmande, Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant, Auchan Pain de Mie sans Croûte.
昼食:
LU Prince Choco.
夕食:
Pignons de Pin (Pignolias), Huile d'Olive, Courgette.
もっと...
2220 kcal
運動:
デスクワーク - 8 時間 30 分, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間 30 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 30 分.
もっと...
週に0.7 kg減量中
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