150 gramos de coliflor cocida, 100 gramos de palitos de mar, 3 tortitas de arroz integrales, untadas de queso batido 0% y 3 lonchas de pavo. 220 calorías.

806 kcal 脂質: 24.17g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 110.82g.   昼食: Hacendado Pera Conferencia, Manzana Verde, Tortilla de Patatas, Hacendado Cola Zero, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Entrepinares Queso Tierno. 夕食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Tortitas de Arroz Integral, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, DIA Palitos de Mar, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). もっと...
2954 kcal 運動: Pacer App - 1 時間   17 分, 休憩 - 14 時間   43 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

11 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


R.O.B.NaZeの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。