2013年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 27日:
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1410 kcal
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脂質: 49.89g | たんぱく質: 94.04g | 炭水化物: 164.12g.
朝食: Karéléa Baies de Goji, Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Grillé de Blé Entier, Café. 昼食: Fraisier, Auchan Fromage Blanc 20%, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Aubergines Cuites. 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Melon, Bridelight Fromage, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bonduelle Poêlée Paysanne, Cabillaud. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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