|
Ужин 🍽️🍤🤤
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
|
1859 kcal
|
脂質: 52.42g | たんぱく質: 155.72g | 炭水化物: 165.38g.
朝食: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Kletonika Комплекс Клетчатки №4 Энергия и Тонус, Клубника, Магнит Банан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. 昼食: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Болгарский Перец, Укроп, Магуро Филе Тунца Натуральное, Lactica Греческий Йогурт, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Щи из свежей капусты. 夕食: Яблоко Айдаред, Redd's Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Halls Леденцы со Вкусом Граната и Ягод Асаи, Яблоко Айдаред, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Клубника, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. もっと...
|
|