2020年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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560 kcal
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脂質: 11.50g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 50.00g.
朝食: Premier Nutrition Premier Protein Café Latte. 昼食: Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Optavia Rustic Tomato Herb Penne. 夕食: Optavia Honey Sweet Potatoes. 軽食/その他: Kraft Natural Mozzarella String Cheese. もっと...
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