2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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2778 kcal
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脂質: 190.93g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 225.77g.
朝食: Beyaz Ekmek, Beşler Et Döner. 昼食: Kaju, Cevizli Baklava. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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