2020年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1358 kcal
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脂質: 37.24g | たんぱく質: 41.41g | 炭水化物: 94.21g.
朝食: Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 昼食: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 夕食: Водка, Кулич Пасхальный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рис Вареный, Говядина Постная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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