2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
|
1796 kcal
|
脂質: 125.90g | たんぱく質: 78.20g | 炭水化物: 68.76g.
昼食: Скумбрия Запеченная, Сало, Словяночка Молоко 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Комо Сыр Кантри, Яготинське Масло Сливочное 73%, Лавка Здоровья Хлебцы, Ферма Сливки 20%, Шампиньоны, Шпинат, Яйцо, Vera Кокосовое Масло. 夕食: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Vera Кокосовое Масло, Домашний майонез, Руккола, Авокадо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу не Смажені, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Apps Сидр Грейпфрут. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|