2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1785 kcal
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脂質: 68.39g | たんぱく質: 52.19g | 炭水化物: 241.61g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб для Тостов, Икра Лососевая, Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Салат из Крабовых Палочек, Борщ с Курицей. 夕食: ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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