2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1132 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 107.37g | 炭水化物: 95.95g.
朝食: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Bite Миндальное Молоко, Едим Дома Кокосовая Мука, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Ароматизатор Сливочная Ваниль, Newa Nutrition Сгущёнка, Яичный Белок. 昼食: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Индилайт Филе Грудки Индейки. 夕食: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, 4 Сезона Клубника Замороженная. 軽食/その他: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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