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lihat yang hijau2 kemata segeeerr bangeettt....btw ini buat lalap buat nambah asupan serat
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1144 kcal
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脂質: 45.17g | たんぱく質: 62.20g | 炭水化物: 127.87g.
朝食: Kurma, Indomilk Susu Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. 夕食: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Air Kelapa, Selada Daun Hijau, Minyak Wijen, Daun Bawang, Jeruk Nipis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Saus Teriyaki, Tomat Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 軽食/その他: Kurma. もっと...
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