2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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2295 kcal
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脂質: 40.26g | たんぱく質: 91.79g | 炭水化物: 118.72g.
昼食: Вино Красное Сухое, Семга Слабосоленая, Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий. 夕食: Вино Красное Сухое, Русское Море Кета Запечённая. 軽食/その他: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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