2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1806 kcal
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脂質: 96.34g | たんぱく質: 79.78g | 炭水化物: 157.91g.
朝食: Вареное Яйцо, Пасха Творожная, Кулич Пасхальный, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Вареное Яйцо. 夕食: Салат Оливье. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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