2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1796 kcal
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脂質: 72.27g | たんぱく質: 54.82g | 炭水化物: 233.90g.
昼食: 정식품 V19, 간짜장. 夕食: 동서식품 제티, 삼겹살구이, 맛있닭 닭가슴살 소시지 한끼브리또 갈릭. 軽食/その他: 정식품 V19, 오리온 카스타드, 빙그레 슈팅스타 (150ml), 롯데 칸쵸 (40g). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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