|
20 апреля - упражнения с упором на руки, пресс , ноги, занятие на эллипсоиде 37 минут.
21 апреля - упражнения с упором на руки, пресс , ноги, занятие на эллипсоиде 40 минут.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
|
1572 kcal
|
脂質: 83.58g | たんぱく質: 104.17g | 炭水化物: 101.39g.
朝食: Монетка Сыр Белорусское Золото, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Семга Слабосоленая, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная. 昼食: Глобус Плов со Свининой, Холодец из Курицы, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Бисквитное Печенье в Беллу Глазури с Кокосом Печенье Пломбирчики. 夕食: Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Арахис, Яблоко Зеленое. もっと...
|
|