2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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1876 kcal
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脂質: 63.75g | たんぱく質: 59.16g | 炭水化物: 259.08g.
朝食: Danone Yoghurt con Fresa, Uva, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Nutella Nutella. 昼食: Corona Extra Corona Extra, Coca-Cola Coca-Cola, Aguacate, Tortillas de Maíz, Heinz Tomato Ketchup, Bernina Salchicha Blanca , Heinz Sweet Relish, Aceite de Oliva, Mostaza Dijon, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Bimbollos Brioche. 夕食: Bimbo Madalenas con Mantequilla , Twinings Indian Chai Tea, Bimbo Donas, Alpura Leche Light, Kellogg's Corn Pops, Alpura Leche Light, Ocean Spray Bebida de Arándano (Cranberry Classic). 軽食/その他: Gelato. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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