Alê_venasの日記, 2020年 04月 21日

2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

72.1 kg これまでの減量分: 10.5 kg. 残り: 14.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:

561 kcal

脂質: 23.53g | たんぱく質: 64.72g | 炭水化物: 1.53g. 朝食: Panini Low Carb, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Melitta Café sem Açúcar . 夕食: Melitta Café sem Açúcar . 軽食/その他: Gengibre, Sadia Presunto Parma. もっと...

週に3.5 kg減量中

8 人のサポーターいいね！

parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉

2020年 04月 21日投稿者: sklenke

Obrigada florzinha ! A luta é grande mais estou feliz por cada pequeno progresso!❤❤❤

2020年 04月 21日投稿者: Alê_venas


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