2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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336 kcal
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脂質: 5.14g | たんぱく質: 5.95g | 炭水化物: 70.59g.
朝食: International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 軽食/その他: Saltine Crackers, Bananas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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