2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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466 kcal
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脂質: 9.60g | たんぱく質: 16.86g | 炭水化物: 79.83g.
朝食: Mela. 夕食: Cirio Passata Verace, Barilla Pasta, Lenticchie, Cipolle, Sedano, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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