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Spagetti mit Krabben für 600 kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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1325 kcal
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脂質: 38.53g | たんぱく質: 80.05g | 炭水化物: 154.32g.
朝食: Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. 昼食: Krabbe, Milsani Crème À La Cuisine, Nudeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Olivenöl. 夕食: Kartoffeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Parmesan (Gerieben), K-Classic Pizzatomaten , Zwiebeln, Olivenöl. 軽食/その他: Limoncello. もっと...
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 コメント
Zu viele carbs ... nehm lieber low carb Nudeln ....
2020年 04月 21日 投稿者: palibe
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Ab und zu Nudeln sind für mich ok. Von low carb bekomme ich Kopfschmerzen. Aber jeder so, wie er mag ...
2020年 04月 21日 投稿者: Himbeerfisch
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Himbeerfisch, das geht mir auch so. Nudeln sind es mir wert, dann auf etwas anderes zu verzichten zu müssen. 😉😃
2020年 04月 21日 投稿者: Karamellinski
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2020年 04月 21日 投稿者: missbutterfly1968
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richtig so :) das was du brauchst. Mache es auch so esse was ich will auch viel Nudeln, erfolg habe ich trotzdem da ich ja im Defizit bleibe :) hoffe es hat geschmeckt.
2020年 04月 22日 投稿者: juliadiamanti
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