2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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2189 kcal
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脂質: 101.39g | たんぱく質: 103.84g | 炭水化物: 176.31g.
朝食: Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Буше Кулич Пасхальный, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. 昼食: ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Ачма 20.04. 夕食: Избенка Сметана 25%, UNI-EAGLE Шрирача, Бугульма 19.04. 軽食/その他: ВкусВилл Чечил Классический, Milky Way Шоколадный Батончик, Nestle Nuts Duo, Milky Way Шоколадный Батончик. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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