2020年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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1530 kcal
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脂質: 53.14g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 203.79g.
朝食: Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Milch 1,5%, Kölln Mühlenklassiker mit Viel Feiner Schokolade. 夕食: Ja! Erdbeere Eis Am Stiel, Dr. Oetker Pizza Pasta. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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