2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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492 kcal
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脂質: 14.72g | たんぱく質: 10.07g | 炭水化物: 78.22g.
朝食: Лента Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Ehrmann Grand Dessert Double Nut. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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