Guten Morgen 😃

228 kcal

1287 kcal 脂質: 42.27g | たんぱく質: 66.33g | 炭水化物: 158.05g.   朝食: Dulano Leberwurst Fein, Leichter Genuss Frischkäse, Kirschtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Wasa Knäckebrot Mjölk. 昼食: Hofmaier Lachsschinken, Leichter Genuss Frischkäse, Wasa Knäckebrot Mjölk. 夕食: Gutes Land Hirtenkäse, Leichter Genuss Frischkäse, Kupfer Hähnchenbrustfilet, Radieschen, Wasa Knäckebrot Mjölk. 軽食/その他: Schokoladenpudding, Heidelbeeren, Äpfel, Birnen, Trauben, Wassermelone. もっと...
4186 kcal 運動: クロストレーナー - 55 分, Apple Health - 23 時間   5 分. もっと...

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Sandy160716の体重の記録


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