2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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713 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 27.62g | 炭水化物: 94.45g.
朝食: Nasi Putih, Tempe Bacem, Ikan Asin, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . 昼食: Mentega, Quaker Oat, Madurasa Madu. もっと...
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体重に変化ありません
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