2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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2618 kcal
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脂質: 57.22g | たんぱく質: 192.40g | 炭水化物: 346.65g.
朝食: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. 昼食: Булгур, Капуста Тушеная, Чай, Булгур, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Чай. 夕食: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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