2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
|
911 kcal
|
脂質: 52.11g | たんぱく質: 39.26g | 炭水化物: 71.51g.
朝食: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. 昼食: Редис, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. 夕食: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Грибами. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|