|
Ufff, toda la situación actual más las diferentes responsabilidades y además tratar de hacer algo bueno para tu cuerpo, es complicadísimo. Me trato de no frustrarme tanto y seguir intentando, en fin, extraño mucho el gym, era mi hora de relajo y botar el estrés, aunque podía ir una vez a la semana sentía que me volvía fuerte y no me cansaba tanto, me hacia muy bien a mi cuerpo y mente, ahora con la pandemia y todo eso ya ni siquiera salir a dar una vuelta con mi bebé, y justo que está queriendo caminar y explorar todo. Por lo pronto lo que me queda es cuidar lo que como y tratar de relajarme, creo que el encierro hace que uno se estrese mucho y es difícil sacarlo.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
|
1497 kcal
|
脂質: 35.59g | たんぱく質: 64.24g | 炭水化物: 225.24g.
朝食: Leche Purita Mamá , Hallulla, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Genial Lechuga Escarola, Tomates. 昼食: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Acuenta Espirales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Leche Purita Mamá , Papa John's Chocolate Chip Cookie, Unimarc Marraqueta (90g), Cebollas, Van Camp's Atún en Agua Light. 軽食/その他: Ambrosoli Golden Nuss, Soprole Leche Chocolate Semidescremada. もっと...
|
|