2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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1987 kcal
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脂質: 100.98g | たんぱく質: 87.36g | 炭水化物: 182.47g.
朝食: Терафлю Терафлю , Макфа Вермишель, Яйцо Куриное, Роллтон Бульон Домашний Куриный. 昼食: Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, Картофель. 夕食: Гречка Отварная, Котлета, Котлета. 軽食/その他: Пятерочка Апельсин, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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